{"id":1272,"date":"2024-03-12T07:39:59","date_gmt":"2024-03-12T07:39:59","guid":{"rendered":"http:\/\/larissa-reinelt.com\/?post_type=product&#038;p=1272"},"modified":"2024-04-16T18:21:52","modified_gmt":"2024-04-16T18:21:52","slug":"webinar-how-to-handle-your-cycle-health","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/larissa-reinelt.com\/?product=webinar-how-to-handle-your-cycle-health","title":{"rendered":"Aufzeichnung: &#8222;How To Handle Your Cycle Health&#8220;"},"content":{"rendered":"<h2>Inhalt<\/h2>\n<p>In dieser Aufzeichnung des Zoom-Webinars &#8222;How To Handle Your Cycle Health&#8220; dreht sich alles rund um den weiblichen Zyklus. Wir m\u00f6chten dir tiefere Einblicke in das gro\u00dfe Thema Frauengesundheit geben, sodass du in jeder Phase deines Zyklus&#8216; wei\u00dft, was dein K\u00f6rper leistet und wie du ihn dabei unterst\u00fctzen kannst.<\/p>\n<h3><em><strong>1. Zyklus-Basics<\/strong><\/em><\/h3>\n<p>Was ist ein Menstruationszyklus und welche Dauer betr\u00e4gt ein Zyklus?\u00a0Wie lange kann und sollte eine Blutung andauern? In welche Phasen wird ein kompletter Zyklus unterteilt? Sind kleine Abweichungen normal?<\/p>\n<h3><em><strong>2. (<\/strong><\/em><i>Sexual)-Hormone<\/i><\/h3>\n<p>Welche weiblichen Hormone gibt es und welche Funktion nehmen diese in den unterschiedlichen Zyklusphasen ein?<\/p>\n<h3><strong style=\"font-style: italic;\">3. Zyklische Ern\u00e4hrung<\/strong><\/h3>\n<p>Nachdem wir gekl\u00e4rt haben wann sich in einem Zyklus welches Hormon auf- oder abbaut, zeigen wir dir, wie du deinen K\u00f6rper mit einer auf deinen Zyklus abgestimmte Ern\u00e4hrung unterst\u00fctzen kannst.<\/p>\n<h3><strong style=\"font-style: italic;\">4. Zyklisches Training<\/strong><\/h3>\n<p>Wann sollte ich in welcher Phase des Zyklus eher Maximalkraft-Versuche, wann eher Kraftausdauer machen? Warum sind manche Frauen w\u00e4hrend der Periode eher schwach und manche eher stark?<\/p>\n<h3><strong>Du erh\u00e4ltst:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Zusammenfassung der theoretischen Inhalte des Webinars<\/li>\n<li>Aufzeichnung des Webinars (Video + Ton)<\/li>\n<li>Aufzeichnung des Webinars (nur Ton)<\/li>\n<li>Beispielshafte Supplement-Pl\u00e4ne<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Nach dem Kauf musst du auf den Download-Button klicken um die PDF mit dem Link zu den Unterlagen downloaden zu k\u00f6nnen!<\/strong><\/p>\n<p>Viel Spa\u00df w\u00fcnscht das L2G-Team, insbesondere:<\/p>\n<p>Deine Mia &amp; Anni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inhalt In dieser Aufzeichnung des Zoom-Webinars &#8222;How To Handle Your Cycle Health&#8220; dreht sich alles rund um den weiblichen Zyklus. Wir m\u00f6chten dir tiefere Einblicke in das gro\u00dfe Thema Frauengesundheit geben, sodass du in jeder Phase deines Zyklus&#8216; wei\u00dft, was dein K\u00f6rper leistet und wie du ihn dabei unterst\u00fctzen kannst. 1. Zyklus-Basics Was ist ein &hellip; <\/p>\n","protected":false},"featured_media":1300,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[37],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-1272","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-webinare","8":"first","9":"instock","10":"downloadable","11":"virtual","12":"taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/larissa-reinelt.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/1272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/larissa-reinelt.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/larissa-reinelt.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/larissa-reinelt.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/larissa-reinelt.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/larissa-reinelt.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/larissa-reinelt.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=1272"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/larissa-reinelt.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=1272"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/larissa-reinelt.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=1272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}