Beschreibung

Unser Stresshormon Cortisol hat einen ziemlich schlechten Ruf bekommen, dabei hat es viele positive Eigenschaften WENN es nicht in einem chronischen Übermaß im Körper zirkuliert. Denn dieses chronische Übermaß führt irgendwann dazu, dass unsere Nebenniere nicht mehr sensitiv genug auf Stressoren reagiert wodurch sich langfristig nach einem Cortisolüberschuss ein Cortisolmangel einstellt. Schlecht.

In diesem eBook erfährst du auf ca. 15 Seiten alles was du zum Thema Cortisol wissen musst und wie du deine aus den Fugen geratene HHN-Achse und damit Cortisolproduktion wieder in die richtigen Bahnen lenkst.

Viel Spaß beim Lesen und stressfrei/resilent werden :*